➟ Facilitadora- Natália Moonhealing

O que é o Innerdance?

É uma dança interna, é um processo de transformação é uma jornada de Cura Sonora e Sensorial que nos ajuda a mudar para percepções elevadas, estados mais profundos de consciência, despertando o poder inato de cura interior.

“ A Terra tem música para quem a ouve!”
Shakespeare

O que acontece durante o innerdance?

Num espaço seguro, deitado, de olhos fechados, usando as frequências hZ (correspondentes a ondas cerebrais específicas), dons, toques, somos ajudados a cair num estado profundo de confiança e permissão.
As sensações que cada pessoas experimenta podem ser diferentes. Podem ser físicas, emocionais, visuais ou mesmo uma mistura de todas. As físicas consistem numa certa sensação de frio e calor, movimentos involuntários e espasmos musculares; enquanto que as visuais passam por imagens, cores, luzes, memórias claras. As emocionais podem ser risos, choro, depende do que cada pessoa precisa de libertar.

Quais os benefícios do innerdance?

*Recalibra o sistema nervoso
*Facilita a libertar traumas
*Stresses e ansiedades
*Equilibra as nossas glândulas endrónicas
*Melhora o sono
*Alinha o corpo, mente e espirito, criando recursos para viver uma vida mais plena e criativa, em comunhão saudável com o mundo ao nosso redor.